7招改善失眠淺眠 睡眠障礙是現代人通病，舉凡失眠、淺眠、嗜睡症等都屬於睡眠障礙的一種，如何檢測自己是否有睡眠障礙症狀？ 治療睡眠障礙看什麼科？ 7招教你改善睡眠障礙。 2023-02-23 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Pexels 字級 收藏 分享 台灣人的安眠藥使用量在全球列入前段班，睡眠障礙已是不容忽視的國民病。 新冠肺炎疫情爆發後，不少人確診過，也出現睡眠障礙問題。 推薦閱讀：8種「助眠食物」改善失眠! 幫助入睡、提升睡眠品質 睡眠障礙是什麼？ 睡眠是人體最重要的修復機制之一，良好的睡眠品質除了使活力充沛外，更能讓大腦的思緒清晰且對健康大有助益。
2023-08-09 11:43 ? 人氣 網友不懂習俗，詢問神明廳應該擺在哪裡？ （示意圖／翻攝自Pixabay） 不少人的家中都會設置神明廳，不過近日有名網友發文表示，同事家住透天厝，最近想把祖先請回家拜，但不知道該將神明廳設置在幾樓，因此詢問大家看法。 貼文曝光後，引發網友熱烈回應，並大致分為「頂樓派」和「一樓派」，...
近日有一名網友在臉書社團「記者爆料網-公開版」發文，內容中指出，他因為家中時鐘壞掉的關係，便從網路上購買一個多功能電子鐘。 電子鐘也順利地於4日下午抵達，在設定完一切功能後，網友甚至還對這個電子鐘感到十分滿意。 沒想到在5日凌晨，電子鐘上面原本顯示星期幾的字樣，並不是顯示常見的「TUE」，而是顯示「DIE」。...
/ 孕期營養 生產後不能吃什麼？ 坐月子飲食營養｜2024最齊全哺乳飲食重點 亞尼活力2024-01-08懷孕知識,孕期營養 媽媽們經過辛苦的懷孕期與奮力生產過程，在產後要讓身體進行約30天的照顧調養和休息，如果月子有做好，就可以把懷孕和生產中失去的補回來，那到底生產後坐月子要怎麼補呢？ 產後三階段如何調養？ 產後飲食營養重點、禁忌食物整理給你。 如果產後預計要哺乳，又應該多補充哪些營養、坐月子如何促進奶量？ 一起看下去吧! 目錄 產後有哪些症狀?為什麼要坐月子? 子宮收縮和恢復 排惡露 坐月子飲食營養重點 忌吃太過油膩的食物 攝取優質蛋白質 攝取蔬果類 多補充水分 補充產後綜合營養素 生產後坐月子禁忌食物 產後月子調養三階段進補 哺乳媽媽飲食重點 產後有哪些症狀?為什麼要坐月子?
①佛龛摆放要由家里面向门外摆放，最好是在客厅向外对着大门方向，因佛喜静，不要摆放的离大门太近，不能一进门就看到佛龛。 但忌冲门。 ②佛龛要安放在清净整洁的地方，忌有音响、电视机等。 ③佛龛摆放不可对着床铺、餐桌、厨房、厕所等，如果把佛龛放在卧室，在睡觉时要记得拿个黄布帘挡上。 ④佛龛背后一定要有依靠，不可悬空放着。 靠墙的隔壁不能是厕所，厨房。 ⑤佛龛忌安放在横梁下。 佛龛的供品选择 供品可以是任何美好的物品，种类繁多，不胜枚举。 一般来说，我们可以供上水、花、燃香、明灯及食品。 ①上香数量：一般的话上三支香，一枝香也是可以的。 通常上香时间在初一或者十五。 水果：供奉的水果要保持新鲜，换下的水果可以和家人共享。 这样能增加家人的福气。
蒲桃属 （ 学名 ： Syzygium ），又名 赤楠屬 ，是 桃金娘科 下的一个属，为常绿 灌木 或 乔木 植物。 该属共有500余种，主要分布于 热带 亚洲 。 [1] 本科重要植物有 蓮霧 、 蒲桃 和 丁子香 。 词源 属名Syzygium源于希腊语syxygos，意为"合生的"，指本属植物帽状的 花瓣 合生。 分类 内部分类 本属约有1193个受承认的物种，如下 [2] ： Syzygium abatakum Widodo Syzygium abbreviatum Merr. Syzygium aborense (Dunn) Rathakr. & N.C.Nair Syzygium abortivum (Gagnep.) Merr. & L.M.Perry
2023.01.24 by 香港財經時報 圖片: 蘇民峰師傅 、 麥玲玲師傅 、 香港中通社 農曆新年2023｜農曆新年將至，無論犯太歲與否，都想了解來年運程，6大知名風水師收費一覽，包括蘇民峰、麥玲玲、七仙羽，有一位師傅問事更加免費。 【 農曆新年2023 】每到 農曆新年 大家都想了解一下來年的運程，犯太歲的想要拜太歲或者攝太歲， 個人有需要改名或擇日 ，一覽城中6位知名風水師的服務收費，附上各位師傅的預約和連絡方法，有一位師傅更加可以免費問事。 6位知名風水師一覽 麥玲玲 蘇民峰 七仙羽 唐碧霞 楊天命 鍾應堂 農曆新年2023｜麥玲玲師傅 麥玲玲 師傅相信大家不會陌生，她每年都是電視台賀年節目的嘉賓，向觀眾講述來年的 十二生肖運程 。
紅果冬青（Ilex rubra），為冬青科冬青屬木本植物。單葉互生，革質，葉片卵形、卵狀橢圓形或披針形。先端漸尖，基部楔形，邊緣有小鋸齒，葉面有光澤。葉柄短，聚傘花序，生於當年生枝葉腋；花淡紫紅色，單性，雌雄異株；漿果狀核果，呈球形，簇生，紅色。花期5～6月，果熟期10～11月。紅果 ...
廚房門不可與大門相對，廚房是一傢財富所在，大門是傢人朋友進出的地方，正對時會使廚房對外一覽無餘，導致傢庭財務困難；廚房也不可以對著廁所，廁所容易滋養細菌污垢，會影響傢人健康。 所謂的穿心煞是指橫樑從門上通過，就有如一根巨杵直接從門外撞進屋內，形成「捶心肝」的格局，容易導致家人發生心痛懊悔之事。 不論是大門、房門或是廚房門，都可能會發生穿心煞，讓居住者在事業、家庭、感情上不順遂，也容易招來小人。 從科學角度解釋，出入口有大樑在視覺上容易形成壓迫感，久而久之自然形成心理上的壓力，進而導致注意力無法集中，影響工作、學業上的表現。 廚房風水禁忌: ‧ 廚房風水有哪些重點
睡覺不能朝哪
